回奶要涨奶几天才能变软？-快答三

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回奶要涨奶几天才能变软？

通常回奶要涨奶7至10天左右才能变软。在回奶期间，可以适当的喝大麦茶，或者是服用维生素b6，能够有效的减少乳汁分泌。

饮食上尽量以清淡食物为主，减少汤水类、高蛋白食物的摄入，如鸡汤、鱼汤。同时需要避免婴儿吸奶，容易造成乳汁变多。如果在此期间，涨奶比较严重，可以使用吸奶器，将涨奶少量的吸出，能够缓解对乳腺刺激。如果涨奶出现红肿时，会引起急性乳腺炎，需要服用药物治疗。