减肥腰带，能够减肥吗？有负作用吗？想-快答三

的有关信息介绍如下：

减肥腰带，能够减肥吗？有负作用吗？想

健康指导：你好！减肥腰带所做的只是局部辅助型运动，对于减肥来说是要整体来减而不是局部。不能说它一点作用不起，但作用不大。

副作用就是可能有些人肠胃不好会有影响。

减肥最好的办法还是要靠饮食习惯调整配合运动才能有好的效果，饮食多以清淡少油为主，少吃过于油腻的食物，各种利于肥胖的食物尽量少吃。每天坚持运动一个小时以上。运动可以根据自己的喜好来选择运动项目有利于养成习惯。