不吃药什么方法可以治疗感冒

不吃药什么方法可以治疗感冒

当患者发生感冒不想服用药时，可以通过以下几种按时进行调理：

1、调整饮食：增加摄入高营养的食物，但尽量以易吸收、消化的食物为主，如精致蛋白质，含量较多的精肉、瘦肉，还可食用富含维生素与微量元素的水果、蔬菜，也可榨汁进行饮用。

患者可适当增加含膳食纤维较多的主食，均有利于增加人体免疫力、抵抗力，在不服药物情况下，促进感冒的快速好转；

2、增加饮水：每天饮水量在2500mL以上；

3、保证休息：患者要保证每天充分的休息和睡眠，避免熬夜，避免大量饮用咖啡、饮茶，应戒烟、戒酒，均有助于治疗感冒。

如果非药物治疗感冒，需要从上述物理方式进行干预，但并不一定能够将感冒彻底治愈。

因为不服药，感冒容易出现并发症或合并症，如严重病毒性感冒，在病毒感染严重时，易导致人体免疫力下降，此时易合并细菌感冒，在混合型感染时，不服药则难以治愈。

患者可通过饮食、运动、生活方式等改善，促使感冒加速好转。