海参有什么营养价值-快答三

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海参有什么营养价值

海参的营养价值大多数是补气养血，也可以起到抗肿瘤以及保护心脑血管的效果，但是在吃的时候也要有所控制，不能短时间内摄入的。

海参是一种海鲜产品，里面含有的营养成分相对比较丰富，有身体所需要的优质蛋白，也有铁元素，这些营养物质可以促进血细胞的合成，能防治缺铁性贫血，而且里面含有较多的不饱和脂肪酸，可以辅助软化，效果和降低胆固醇，也具有营养神经的效果。

海参的营养价值相对是比较高的，但是并不能代替治疗疾病的药物。