减肥热量计算是什么？
的有关信息介绍如下：
减肥热量计算主要是根据每天的消耗热量计算，但是每个人的代谢情况不同，所消耗的热量也会存在差异，通常是不能够一概而论的。
女性一般需要消耗1900卡路里，男性一般需要消耗2300卡路里的热量。
在日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上最好不要进食油腻性或者是高热量的食物。
减肥热量计算是什么？
Simone
发布于 2024-07-28 08:48:07
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