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一份鲜芋仙的热量

一份鲜芋仙的热量

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一份鲜芋仙的热量

鲜芋仙是一种台湾引进的小吃,它的热量比较高,每100克鲜于鲜中含有500大卡以上的热量,而一份鲜芋仙的重量达到500克,含有热量2500大卡。

主要是用一些芋圆、仙草等食材共同制作而成,吃了太多之后,鲜芋仙的热量会在体内转变成脂肪,非常容易导致肥胖现象。

而且其中的胶类物质比较充沛,糖分含量也比较高,不但会形成腹胀现象,还可能会升高血糖,所以建议少吃。