Simone怎么能长高17岁
的有关信息介绍如下：
17岁长高可以通过饮食方面、运动方面、作息方面等，具体跟个人的身体体质也有很大关系。
1、饮食方面：17岁正处于青春发育期间，在这期间可以多吃一些富含优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所缺失的营养成分，提高身体抵抗力，有助于骨骼的发育。
2、运动方面：可以去户外适当的参加一些户外运动，比如游泳、跑步、骑单车等，能够促进体内的全身血液循环加快，有利于身体的长高。
3、作息方面：平时要养成良好作息习惯，保持充足的睡眠质量，避免长时间熬夜。
除此以外，还可以在医生指导下通过使用钙剂类的药物，可以补充身体所缺失的钙成分，促进骨骼的发育。
