您的位置首页百科快答 减肥吃什么维生素比较容易瘦 Simone 发布于 2024-06-25 14:03:45 635 阅读 减肥吃什么维生素比较容易瘦的有关信息介绍如下:可以吃一些维生素C和维生素D比较容易瘦。可以多吃一些富含维生素比较丰富的蔬菜和水果,比如西红柿、香蕉、苦瓜、西兰花等,这些水果中含有的维生素比较丰富,不仅可以补充身体所需要的能量,而且对减肥也能够起到辅助的效果。另外减肥是一个长期的过程,需要患者长时间的坚持才能够达到理想的效果。