您的位置首页生活快答 经期怎么减肥 Simone 发布于 2024-08-23 21:26:29 528 阅读 经期怎么减肥的有关信息介绍如下：女性月经期减肥的问题，首先是计算下体重指数，也就是体重除以身高的平方，看看有无明显的肥胖，如果确定肥胖，可以减肥。月经期适当的控制油腻高脂肪的食物，适当的加强运动，这样有助于减肥，尽量的避免节食等，另外就是月经期暂时避免剧烈运动为宜
Simone
发布于 2024-08-23 21:26:29
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