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肚子大怎么减肥啊

肚子大怎么减肥啊

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肚子大怎么减肥啊

病情分析:肚子大最好做有氧运动来减肥,最好的运动是转呼啦圈,只要能够使腹部脂肪,无论是皮下脂肪还是内脏脂肪减少,建议严格控制饮食,不要吃高热量食物,比如油炸的食物以及动物内脏。