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汗蒸可以减肥吗

汗蒸可以减肥吗

的有关信息介绍如下:

汗蒸可以减肥吗

通过蒸汗,可以排泄、排毒、出汗,达到减肥、减脂的效果;对于水分较重的人,通过出汗也可以达到祛湿的效果。

但对于心脑血管疾病、高血压患者,应注意蒸汗会使血液快速流动,增加心脑血管疾病的负担,不建议热性疾病、出血或儿童蒸汗。