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经期可以喝普洱茶吗

经期可以喝普洱茶吗

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经期可以喝普洱茶吗

经期喝普洱茶容易造成贫血和月经不调,经期不能喝普洱茶,因为女性在月经期会消耗体内的铁质,在月经期应该多吃一些含铁丰富的食物,如果这时喝普洱茶,就会前功尽弃,因为普洱茶会妨碍肠粘膜对铁的吸收,除了在月经期外,在怀孕期间、快要生宝宝的时候,母乳喂养宝宝时,更年期都是不能喝普洱茶。