早上起来喝淡盐水有什么好处
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早上起床后喝一杯淡盐水，具有清热解毒的作用。可以促使体内废物排出，帮助预防便秘。不仅可帮助胃肠快速恢复工作状态，还能排除胃肠中的有害物质和毒素。
适量的喝淡盐水可以稀释血液，增加血流量，预防心脑血管疾病。可以补充身体所丢失的水分。
但是不可过多的摄入淡盐水，有胃肠疾病，高血压的患者，早上不宜空腹喝淡盐水。
早上起来喝淡盐水有什么好处
Simone
发布于 2024-08-14 15:47:52
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