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钙片什么时候吃最好早上还是晚上

钙片什么时候吃最好早上还是晚上

的有关信息介绍如下:

钙片什么时候吃最好早上还是晚上

钙片建议在早上吃比较合适,早上孩子的新陈代谢比较快,此时补充钙剂能够促进机体对钙剂的消化和吸收,有利于促进机体的生长和发育。

钙片的副作用会导致结石的形成或者高钙血症的形成,还有便秘的发生。

若是在晚上服用钙片,晚上因为机体的新陈代谢减慢,肠蠕动功能也变弱。若是晚上补钙,更加容易导致便秘以及结石的形成。