Simone肝脏排毒时间晚上几点
的有关信息介绍如下：
肝脏排毒的时间一般是在子时，即晚上11点-1点的时间，为肝脏排毒期。
通常人体肝脏排毒的时间是在夜间11点-1点，建议平时养成早睡的习惯，以利于肝脏的顺利排毒。此外，在平时生活中，减少刺激性食物的摄入、少抽烟喝酒、适当运动，对肝脏排毒也有好处。只有在这个时刻肝经的气血，相对其他的经脉来说充盛，这是针灸学跟时间相关联的一个概念。肝脏排毒很重要，而且排毒的时间段患者也需要注意休息。
肝脏排毒期间尽量要早点休息，早入睡，保持肝胆的排毒通畅。如果经常熬夜，将会对患者的健康不利。
