鲜柠檬怎么吃-快答三

鲜柠檬怎么吃

的有关信息介绍如下：

鲜柠檬怎么吃

新鲜的柠檬维生素C含量比较高，可以选择直接食用或者榨成果汁，泡水都是可以的。

新鲜的柠檬比较酸涩，口感不佳，榨果汁的时候可以适当的添加一些蜂蜜或者冰糖调味，柠檬中含有的酸性物质也是比较丰富的，一次性不要喝的过多，以免导致胃酸分泌过多，引起胃粘膜膜的损伤，慢性胃炎和胃溃疡的人群，尽量少吃，鲜柠檬泡水的时候水温不要过高，以免导致柠檬中维生素C含量的丧失，一般50度到60度的水温就可以。