您的位置首页百科快答 跑步还是骑车减肥 Simone 发布于 2024-09-15 11:39:42 564 阅读 跑步还是骑车减肥的有关信息介绍如下:跑步也是可以减肥的,骑车子也是可以减肥的,但是不管选择哪一种方式最好能够长期的坚持,才能够达到比较好的效果,如果说自己不能够坚持是不能够起到任何的作用的,所以说调整好自己的心态,一定要控制自己的体重,否则过多的肥胖就是一些疾病的危险因素,会影响到自己正常的生活。