Simone什么是嘌呤食物
的有关信息介绍如下：
嘌呤食物是指含有嘌呤的食物，具体分析如下：
一般情况下，把可以使人体嘌呤含量增高的食物叫做嘌呤食物，嘌呤是人体内的一种有机物，可以为人体供应能量，在人体的新陈代谢方面有着重要的作用。
高嘌呤的食物有动物肝脏、豆类、海产品、酒类等，高嘌呤的食物虽然可以为人体提供较多的能量，但是要控制摄入量，摄入过多会导致高血脂、高血压、肥胖等疾病。
低嘌呤食物有米饭、面条、水果、蔬菜等，低嘌呤的食物虽然只能提供较少的能量，但是与高嘌呤食物的搭配可以保证营养均衡，避免出现嘌呤代谢异常的疾病。
