西麦燕麦片怎么样呢-快答三

的有关信息介绍如下：

西麦燕麦片怎么样呢

您好！只要是正规厂家的都还可以。

燕麦营养丰富，可以经常食用。泡牛奶、泡酸奶、煮饭都可以。

燕麦是富含膳食纤维的食物，五谷杂粮，含有丰富的膳食纤维、维生素B、谷维素等。保护肠道、神经、皮肤、良好睡眠！起到重要作用！并且，挑选燕麦的时候要看配料表，不要购买含有添加剂的燕麦，最好配料表里只有燕麦一项。营养成分表中的膳食纤维含量很重要，越高越好。