Simone晚上经常失眠怎么办？
的有关信息介绍如下：
晚上经常失眠，应该怎样治疗，首先要明确失眠的原因，比如说如果是一个更年期的妇女，由于自身的褪黑素分泌减少导致的失眠，像这种情况，建议患者可以适当的补充褪黑素治疗，也许失眠的症状就会慢慢好转。
其次，如果患者是由于平时比较焦虑、抑郁导致的经常失眠，像这种情况，建议最好能够看一下精神心理科医生，让精神心理科医生给予专业的评估量表来评估一下，如果确诊为焦虑抑郁导致的失眠，就需要给于适当的抗焦虑抑郁药物治疗，焦虑、抑郁情绪得到控制，失眠的症状才会得到有效缓解。
