您的位置首页生活快答

针灸治疗失眠

针灸治疗失眠

的有关信息介绍如下:

针灸治疗失眠

针灸治疗失眠症有用,首先这个疗效是肯定的,一般我们选择的穴位一般包括内关、神门、三里穴、太冲、三阴穴,这就是这类常用的针灸。这比较容易奏效。

但唯一的缺点可能是有些病人感觉到了轻微的疼痛,这也是它唯一的缺点,事实上,这种治疗失眠症的方法效果是非常肯定的。

不能做剧烈运动,可以做一些适当的、有规律的运动,注意休息,避免劳累,保证充足的休息和睡眠。