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高血压吃什么好

高血压吃什么好

的有关信息介绍如下:

高血压吃什么好

高血压饮食方面应注意均衡,不能吃太咸或腌制的食品,如咸菜类。

总的盐的摄入量要相对控制,其它的没有特别的控制。

但是如果高血压合并有糖尿病,总热卡需要控制,如果高血压又比较胖,总的体重肯定需要控制,饮食要吃的尽量清淡,而且要适当的运动。

如果高血压合并有肾功能很差,蛋白质的摄入量就不能超标,而且需要食用高质量的蛋白,不能太多的植物性蛋白,即大豆的蛋白。

如果高血压合并有蛋白尿时,可能还要注意适当的蛋白摄入量,同时药物治疗时要减低蛋白尿的排泄,其它的饮食控制方面,只要是均衡、清淡,应该是没有太多的要求。

但是如果高血压合并有尿酸水平过高时,高嘌呤的食物也要受到限制,因为嘌呤成分过高时使得尿酸水平过高,这样容易出现痛风的表现。