如何预防溺水

如何预防溺水

溺水的预防有以下八个方面：

1、有关部门能根据水源地的情况，制定有针对性的溺水预防措施，包括安置醒目的安全标识和警示牌，游泳馆救生员要经过专业的培训；

2、应对所有的人群进行溺水预防的宣传教育，如儿童、老年人、伤残人士要避免单独接近水源；

3、过饱、空腹、酒后和吃药后身体不适者避免下水和进行水上活动；

4、游泳前应做好热身运动，适应水温减少抽筋和心脏病发作的机会；

5、远离激流，避免在自然环境下使用充气式的游泳圈，充气式游泳圈很容易爆裂最终导致溺水；

6、不建议公众使用过度换气的方法进行水下闭气前的准备，在潜水之前大部分都会先急切的呼气，以过度换气的方式想在身体里储存更多的氧气，但实际上这种方法会减少在水下对缺氧的适应能力而产生溺水；

7、如有可能应该从儿童期去尽早开始进行游泳的训练；

8、在人群中普及心肺复苏术，可以大大的提高溺水抢救的成功率。