怎么预防手足口病

怎么预防手足口病

手足口病的流行没有季节区分,如果不注意预防手足口病,很多人感觉到冬季气温低,各种传染病就不流行了,手足口病流行没有什么季节区分,假如不注意预防,就会被感染,现在就赶紧去看看怎样才能有效预防手足口病,让孩子健康无忧的成长。

一、保持个人卫生,勤洗手、剪指甲很重要,因为长指甲里隐藏的脏东西非常多,无论你上学还是不上学,宝宝都要经常剪指甲。

还有就是,在遥控器、手机、垃圾桶等地方,细菌都是非常多的,一定要定期清理。

二、房间内要整洁,通风。

在家对于卫生间和厨房的卫生一定要注意,因为这两处死角多,清理起来并不容易,但清理干净对家庭的健康都有好处。

此外,床单被要经常洗晒,这样可以减少病菌的产生。

三、孩子要保证充足的睡眠时间,一般小朋友都要在晚上九点以前入睡,晚上九点到晚上九点是长个子最重要的时间,另外,睡眠充足的孩子抵抗力自然会强很多,对病毒有很好的抵抗作用。

四、宝宝要注意饮食卫生,切勿让宝宝吃不干净或饮用未烧开的水,这样可以远离那些致病病菌。

五、维他命B族是否能预防手足口病,目前科学界尚无权威的结论,但适量补充维生素B族对预防口腔内的炎症有很好的作用,具体如何服食最好先咨询医生再决定。

六、在手足口病流行的时候,宝宝一定要戴口罩。

不管春夏秋冬其实预防传染病都是很重要的工作,尽量少外出就餐,路边摊更要远离,同时对于自己家里抵抗力弱的人,一定要增强体质,经常锻炼身体,饮食要有营养,只有身体棒棒才能更好的防御外界病菌的入侵,身体棒即使得病恢复的也要快。