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西柚减肥法能吃水果吗

西柚减肥法能吃水果吗

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西柚减肥法能吃水果吗

西柚的功效和作用是增进食欲,减肥,增强记忆力,同时还有美白和利尿的效果,适合肥胖的人群食用,在使用西柚减肥法的时候,可以食用其他的水果,但需注意西柚不宜和南瓜、黄瓜同时食用,因为会破坏西柚中的维生素C。

建议

建议在使用西柚减肥法的人群中应监测血压,因为西柚会影响高血压药物的代谢,使高血压的药物的浓度减低的速度减缓,从而增加了高血压的药物的浓度和作用的时间,在减肥的同时,一方面要减少摄入的热量,另一方面增加体育锻炼也是很重要的。