喝水减肥法该怎么做？
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病情分析：意见建议:喝水减肥法是指通过饮水达到减肥目的的方法，以增加喝水的量和调整喝水时间为主要方法。
1清早喝水减肚腩在早上喝水是很有好处的。这些水都能够很快的加速肠胃的蠕动功能，把我们在夜晚积累体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。
2饭前喝水减小胃口在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，长时间的坚持，胃口自然就小了。
喝水减肥法该怎么做？
Simone
发布于 2024-08-06 21:43:15
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