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葡萄上火吗?

葡萄上火吗?

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葡萄上火吗?

吃葡萄不会引起上火,葡萄中维生素、氨基酸、花青素和钾元素含量丰富,可以补气补血、利尿、抗氧化、补肾的功效。

另外适量吃葡萄还可以延缓衰老、健脾养胃、预防血栓、缓解疲劳、补充维生素、治疗低血糖。

葡萄中糖分比较丰富,过量摄入可能会引起血糖增高,糖尿病的患者不要过多进食。一次不要吃太大葡萄,避免引起胃肠道不适。贫血的患者适量吃葡萄对于改善症状是有帮助的。