Simone高血压怎么缓解
的有关信息介绍如下：
高血压可以通过口服降压药物的方式进行缓解，也可以通过温水泡手泡脚的方式改善。
血压就是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力值，血压一般情况下可以分为舒张压以及收缩压，舒张压的正常值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，收缩压的正常值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间。
收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，属于高血压。
如果患者出现了高血压的情况，可以通过温水泡手、泡脚的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，改善血压偏高的情况，如果症状一直没有得到改善，还需要在医生的指导下口服降压类的药物治疗，比如酒石酸美托洛尔片、盐酸维拉帕米缓释片、硝苯地平缓释片等，能够将体内的血压值控制在正常范围内。
平时一定要控制好个人的饮食习惯，要减少油脂食物的摄入。
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