Simone抵抗力差怎么办
的有关信息介绍如下：
对于免疫力低下，首先可以从改善生活方式方面进行干预，要保证有一个健康的生活方式，正常规律作息，按时睡觉，按时起床，不要熬夜，注意休息，劳逸结合，适当的进行体育锻炼，来提高自身的免疫系统。
还有要注意饮食，饮食方面尽量营养要均衡，食物的种类要丰富，可以多摄入一些鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等，尽量避免吃一些高油、高脂、高糖及富含嘌呤的食物摄入，因为饮食对于免疫系统是有破坏作用的。
如果是患有糖尿病，需要把血糖控制好，针对原发疾病进行治疗，对于提高免疫也是很关键的。
其次，针对原发疾病进行治疗和处理，如果患有HIV，需要进行系统规范的抗艾滋病病毒的治疗。
身体的免疫力差，通常可以服用如下几类药物。
第一、从中医学的角度来说，身体免疫力差是身体的虚证而导致，通常因肾虚、气虚和血虚而引发。因肾虚而导致的免疫力差时，可以服用冬虫夏草进行治疗；
如果因气虚导致的免疫力低下时，可以应用补气的药物例如丹参、人参、西洋参或者应用黄芩、黄芪、党参等药物；因血虚而导致的免疫力差时，可以补用红花、红景天等药物进行治疗。
第二、从西医学的角度来讲，身体的免疫力差可以口服脾氨肽或者肌肉注射胸腺五肽等肽类激素进行治疗，或者可以静脉输入免疫球蛋白等药物治疗。
其实这是我们建议可以每天吃一个鸡蛋，最好就加一杯牛奶，可以保证人体所需的优质蛋白，多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果，可以补充丰富的微量元素。
我们还可以适当的运动，可以促进全身血液循环，延缓人体各种组织的老化，也会免疫系统衰减进程。
