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菠萝蜜的功效与作用?

菠萝蜜的功效与作用?

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菠萝蜜的功效与作用?

菠萝蜜香甜,有生津止渴的功效,菠萝蜜含有丰富的蛋白酶,可以加强肠胃蠕动,可以在一定程度上预防便秘;菠萝蜜还富含丰富的糖类,适当吃一些可以增加饱腹感,可以起到减肥的作用;还可以缓解轻微的咳嗽、发烧、咳嗽等;菠萝蜜还含有丰富的矿物质和维生素,可以起到维持机体正常生理机能的功效。

菠萝蜜尽量避免跟蜂蜜一起食用,可能会导致胀气。