吃红豆绿豆能减肥吗？
的有关信息介绍如下：
喝红豆绿豆的汤是没办法减肥的。
红豆和绿豆都是对健康很有帮助的谷物，经常吃绿豆和红豆做的饭，都可以很好的补充人体所需要的微量元素，而且有助于身体排出湿气。
对于一些身体湿气重，虚胖的人来说，经常喝绿豆汤和红豆汤都有一定的功效。
早晨只喝绿豆和红豆汤不能均衡营养的同时也起不了减肥效果，因为肥胖是摄入能量过多消耗过少引起的，所以要减肥就要合理饮食，规律运动。
吃红豆绿豆能减肥吗？
Simone
发布于 2024-12-15 08:24:23
572 阅读
