孕妇不能吃的食物种类有哪些

孕妇不能吃的食物种类有哪些

孕妇的身体处于比较特殊的时期，所以一定要注意孕妇的饮食安全。孕妇的饮食一定要平衡调理，这样才能让孕妇和宝宝都可以吸收到来自食物的营养。在孕妇怀孕期间，有一些东西是万万不能食用的，究竟孕妇不能吃的食物种类有哪些?下文做了详细介绍。

1.过敏体质的人慎食致敏食物

致敏食物引起流产、早产、导致胎儿畸形的可能性很大。

2.不宜使用辛辣食品

科学研究表表明，辛辣食物影响正常人的消化功能，可导致胃部不适、消化不良、便秘、发生痔疮等。这些症状度会增加以后分娩的困难。

3.不宜吃高糖食品

高糖食物，会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者，孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，而且会危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。

4.不宜摄入过多的蛋白质

饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率，影响胚胎着床和胎儿发育

5.不宜吃棉籽油

棉子油是以棉花榨成的油，棉油中含有棉酚可使子宫内膜以及内膜腺体逐渐萎缩，子宫变小，子宫内膜血液循环量逐渐下降，不利于孕卵着床而造成不孕。

对于男性，棉酚可使考完曲细精管仲的精子细胞、精母细胞受损，导致曲细精管的萎缩，精子数量减少甚至无精子。

6.不宜吃烟熏食品

咸肉、火腿、香肠、腌鱼、咸菜以及各种熏烤食品，如羊肉串、鸡肉串、肥肠串等，在制作过程会产生强烈的致癌物质——苯并芘和仲胺，这两种物质在进入胃后在酸性环境中会进一步形成亚硝胺。

这两种物质都可使精子和卵子中的遗传物质DNA发生畸变，导致行程的受精卵畸形。

7.不宜吃含咖啡因的食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含有咖啡因的饮料和食品，咖啡因能够影响女性生理变化，一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

孕妇不能吃的食物种类有哪些?

孕妇在怀孕期间，因为身体体质的特殊性，在饮食上一定要注意饮食安全和卫生，不吃一些不健康的食物，每天做适当的运动，这样就能让孕妇的身体更健康，孕妇健康，那么，宝宝才会既健康又可爱。

孕妇的饮食一定要注意合理膳食。