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足疗的作用与功效

足疗的作用与功效

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足疗的作用与功效

足疗的作用与功效是提高睡眠质量,还可以缓解神经衰弱所引起的失眠多梦以及头疼头晕等症状。通过多做一些足疗,还可以刺激毛细血管以及末梢神经,帮助局部的血液循环通畅,改善体内堆积的毒素,起到排毒的功效。在做足疗的时候避免时间过长,同时要做好局部的护理,定期做足疗,有益身心健康。