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失眠治疗仪可以治失眠吗

失眠治疗仪可以治失眠吗

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失眠治疗仪可以治失眠吗

失眠治疗仪是有一定效果的,但是也是治标不治本,不是长久之选,治疗失眠,最好的办法就是先找到失眠的因素,比如说如果平时压力过大的话,建议学会自我减压。

睡觉前不能吃辛辣刺激的食物。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。