八个月宝宝吃什么

八个月宝宝吃什么

八个月的宝宝已经处于断奶期了，在断奶期间，宝宝更加要合理添加辅食，还要做到营养均衡。那么八个月宝宝吃什么好呢？一起来看看下面小编介绍的八个月宝宝的营养食谱吧！

八个月宝宝吃什么？

一、苹果酪

原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量

做法：

1、苹果洗净去皮切***厚的片，入淡盐水浸泡。

2、面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。

3、起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。

八个月宝宝吃什么？

二、牛奶西米露

原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许

做法：

1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。

2、将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

八个月宝宝吃什么？

三、干酪粥

原料：米饭1/6碗，水1/2杯，干酪5克

制法：

1、将干酪切碎。

2、将米饭入锅加适量水煮。

3、煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。

八个月宝宝吃什么？

四、胡桃粥

原料：糯米1/3杯，胡桃5个，红枣1个，盐若干

制法：

1、将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。

2、将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

3、将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

4、煮好后用盐调味。