蜂蜜会胖吗-快答三

蜂蜜会胖吗

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蜂蜜会胖吗

蜂蜜中主要是含有葡萄糖和果糖，相对来说机体比较容易吸收，分解，一般情况下不会导致发胖，但是如果长期大量食用或者是暴饮暴食，也会导致葡萄糖转化为脂肪，储积在体内引起发胖，平常适当的喝一些蜂蜜水，对身体的益处还是比较多的，比如说早上喝一杯蜂蜜水，可以清除肠道内的垃圾润肠通便，饭后喝一杯蜂蜜水，可以促进食物的消化，可以减肥。