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脸色暗黄怎么办

脸色暗黄怎么办

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    脸色暗黄怎么办

脸色暗黄,首先要排除是否因疾病所引起。

如果没有病症,单纯的脸色暗黄,可以多食大枣,因为大枣能够改善贫血,使血液流动量增加,从而带走体内的黑色素,有助于改善面色暗黄的情况。

也可以多喝牛奶,豆浆这些白色的饮品,多喝富含维生素C的果汁,多吃一些清肠的水果来调理身体。

可以定期做美白面膜,或去做美容护理,也可以自制面膜比较安全可靠。