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饭后喝茶好吗

饭后喝茶好吗

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饭后喝茶好吗

你好,饭后喝茶是可以的,对身体健康是有益而无害的。

饭后喝上点茶可以解腻助消化,茶叶中含有的鞣酸具有助消化的功能,茶叶还可以提神解困,饭后喝茶使胃内的液体量增加,胃内食物变得湿润清稀,也有助于胃的排空和食物的消化,所以饭后喝茶是对健康有利的。