怀孕能吃枸杞叶吗-快答三

怀孕能吃枸杞叶吗

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怀孕能吃枸杞叶吗

在怀孕阶段，是可以适当的吃一些枸杞叶的，这个食物本身有清肝明目的作用，如果怀孕阶段有便秘或者是贫血的情况，也可以吃一些，它有缓解便秘治疗贫血的作用，在怀孕期间，饮食上要特别注意，要吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的多吃蛋白质，维生素含量比较多的食物，在怀孕初期还要按时的服用叶酸，这个对于身体是非常好的，可以有效的预防出现胎儿的神经管畸形，怀孕阶段适当的进行运动也非常重要，可以提高免疫力，避免在怀孕期间生病。