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吃橙子的好处是什么?

吃橙子的好处是什么?

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吃橙子的好处是什么?

橙子是生活中比较常见的一种水果,它的营养非常丰富,如果在生活中能经常吃一些橙子的话,那么就可以预防癌症的发生,而且橙子汁中含有大量的抗氧化物,这种物质可以抗炎,增强血管,并能抑制凝血,因此经常吃橙子,也有助于预防心脑血管疾病的发生,但是吃橙子的时候最好不要吃得太多,否则会伤肝,引起虚热症。