吃橙子上火吗

吃橙子上火吗

橙子,是我们日常生活中很常见的一种水果,其味甘、性凉,有生津止渴、开胃下气的功效。吃橙子不会上火,但也要注意用量。常吃橙子可以预防癌症,而且橙子含有丰富的维生素C,对于女性来说,吃橙子还可以减少胆结石的发病率。

中医讲,橙子善清肺胃之火,可用于由肺气上逆或肺火引起的干咳、咽喉肿痛等,也适用于由胃火或胃气上逆引起的恶心、呕吐、口舌生疮、口臭等。所以适量吃橙子是不会上火的,也有利于人体的健康。