门球基本技术概述

门球基本技术概述

一、对门球基本技术的概述

门球技术动作具有简单、朴实，易于接受的特点，而同时它又具有科学性、高难性、艺术性。它易学难精、奥妙无穷。

门球技术的提高，要经过从初级、中级到高级水平的三个阶段。即要经过掌握击球和闪击动作，提高各项技术的准确性和提高控球力量的精确度这三个阶段。它们之间是相互联系不可分割的，但必须逐步提高。

练好门球技术的基本动作，要学习了解门球技术的基本原理和掌握基本动作的要领，在操作中使其规范化，并随时纠正不正确的打法。不良习惯一定型就难以纠正，这点要特别注意。

门球技术是多种多样的，但归纳起来可分为两大类，即击球和闪球。

击球——是用击球面击打自球，使自球移动，以达到送位，撞击，过门，撞柱等目的。在击球时选择不同的瞄准点，运用不同的击球方式，施于大小不等的力量，就能出现丰富多彩的击球技术。

闪击——是用脚踩住自球，将被撞击的他球贴靠在自球旁，利用击打自球时产生的冲力，使他球移动，以达到闪送位，闪过门，闪撞柱，闪带球，闪出界等目的。在闪击中使用不同的力量，选择不同的瞄准点、运用不同的击球方式，就形成各色各样的闪击技术。

击球和闪击都要求准确性，而准确性表现在两个方面：

一是方向准确性。达到击中某一目标（即打得准），或向某一方向前进的目的（过门成功率高）。它取决于击球方向线（槌头中心线）和瞄准方向线重合的精确度。

二是距离准确性。达到使自、他球停在某一预定位置的目的（即球的落点要精）。它取决于对击球力量控制的精确度。

方向准确性是门球技术的核心，在一定意义上讲，门球比赛也可以说是比准的竞争。它是从技术角度提出的要求。

提高控球力量的精确度，是技术精湛的重要标志，它是从战术角度提出的要求。球的落点精确是更高的要求，只有落点精确（如送位、接力、造双杆球等），才能发挥击球准确的威力。俗话说：“送球到位是组织各种战术的基础，是战术运用的灵魂。”

两个方面的准确性都很重要，从战术上讲两者的结合至关重要。所以在学习门球基本技术时，必须两者并重，并要有机的结合起来，切勿忽视。

二、击球技术概述

（一）击球的基本姿势

击球的姿势是多种多样的，要求姿势优美、动作潇洒、舒展大方、准确性高、有益健康。下面简介有代表性的四种基本姿势与打法：

1.横向侧打

与高尔夫球的打法相似，国际上大都采用这种击球姿势，87年以前，中国大多数人也采用这种打法，适宜天然草坪场地，姿式具有力度之美，但美中不足是横向瞄准难度大，中远距离撞击命中率不高。

具体打法：略

2.纵向侧打

中国式侧打，槌头置于两脚外侧，有两脚并立半蹲式，有前后拉开弓步式。目的是“击球时不跨越击打方向线”。上海吴成章等人创造了纵向侧打，89年得到国际门联认可，在中国红火了两三年，到91年12月国际门联业务部长勾田雅彦先生来中国讲学，宣布自92年4月1日起执行的国际新规则中取消了跨越击打方向线犯规的规定，纵向侧打就很少有人采用了。因为这种打法身体不十分协调，重心不稳，不利于瞄准。

具体打法：略

3.纵向正打

纵向正打，这是中国人独有的一种打法，目前，这种打法的人居多，技术动作构成包括站位、握杆、瞄准、度力和击球。

（1）站位：两脚左右分开，与肩宽或稍宽于肩，左右两脚尖和两脚后跟与自他球的延线距离相等，脚尖与自球约30厘米，两脚尖与自球成为一个小等腰三角形，与目标球成为一个大等腰三角形，身体重心在两脚之间，双膝微屈成马步。

（2）握杆：一般右手在下，左手在上，掌心向前，按握杆的部位分高、中、低三种，这种击球姿式，中握杆的占绝大多数。

（3）瞄准：一选点、二成线。选点就是选目标的瞄准点，成线是指四点成一线，即目标、自球、槌头前、后端中心点在一条直线上。在此基础上可采用延长距和缩距瞄准法，延长距指自球与目标这条线向两端延伸很长，你在瞄准、击球时看作是这条长线上的一部分，缩距是在自球与目标之间再找供瞄准用的参照物，由很远的目标点，缩成较近的目标点。

（4）度力：根据场地平整度、干湿、沙子粗细和多少来决定力度的大小，以控制球的落点。

（5）击球：动作构成，后拉、前摆、击球、顺势前送。后拉要慢，保持槌头在自他球的延线上，后拉距离要适当，一般在20厘米左右为宜；前摆方向准确，力度适当；击球时眼盯自球击点；顺势前送要度力，还注意不能左右摆动，如果完成击球动作后，槌头停在空中，应该不偏离自他球的延长线上。

这种击球姿势从技术动作构成看，姿势优美、动作协调、便于瞄准，是打沙土地、人造草坪场地首选的一种击球方法。但也存在不足：一是它发力主要集中在小臂并带动大臂，两手的用力大小和两手之间的距离都会对击球的稳定性产生影响。握棒偏下稳定性好，但视线不好。握棒偏上视线好又稳定性差。二是在击球的后拉、前送过程中，槌头很难保持在自球与目标的延长线上，也就是说很难打的准。

4.槌头贴脚击球法

这是胜利油田提倡和推广的一种击球方法，是在纵向侧打、纵向正打的基础上，加以改进，并经过试验总结出来的。主要动作有握杆、站位、瞄准、击球四项。

（1）站位：先找目标与自球连线的延长线，然后左脚向前，右脚与左脚呈斜丁字步，身体重心在右脚。左脚尖与自球的距离要随目标远近而定，击近球以10-15厘米为宜。击远球适当加长。

（2）握杆：杆长一般在95厘米左右，右手在下、左手在上，右手心斜向左方，食指伸直，其余四指握杆，手心宜虚。左手自然握杆，手心斜向前方，虎口向下，两手距离随击球远近调整。

（3）瞄准：槌头贴在左脚内侧，槌头前端微翘起，适当超出脚尖。通过左脚做左右微摆，对构成击球方向线（即目标，自球中心及槌头前端，槌尾中心四点一线）的瞄准起微调作用。

（4）击球：击球前先试挥杆，即槌头贴脚做后拉前击动作。当确认槌头已沿击球方向线滑动无误后，将自球击出。击球的一瞬间，眼睛要紧紧盯住自球的击球点，使槌头端面中心击在该点上。用力不要太猛。击球时的发力，近距离用腕力；中远距离用手腕和小臂发力，切勿用大臂发力向前扬杆。

以上四个方面均有密切的联系，其中任何一动作不规范，都可能造成击球失误。

为了便于记忆，还可以把以上四项分解为六部击球法：一看、二站、三贴、四瞄、五试、六击。

下面对贴脚击球主要几个动作作一技术分析：

（1）为什么要贴脚？贴脚给击球增加了依托，出槌有了轨道，解决了击球过程中后拉前击时槌头左右摆动的问题，即解决了影响击球稳定性的关键问题。

（2）怎样贴脚？并非全靠脚、紧靠脚，而是似贴非贴，似靠非靠。为什么不能全靠脚，因为脚内侧为弓形，槌头贴脚就会形成两个不相邻的点，试挥杆时，会因脚弓虚空造成槌头摆动，可能使槌头偏离瞄准线。为什么不能紧靠脚，槌头紧贴紧靠脚，双手赋于球棒的力就会成偏靠力与前挥力的合力，当槌头离开脚的贴靠点时，偏靠力会使槌头发生偏离瞄准线的现象，造成失误。

（3）为什么瞄准时槌头前端微翘起？一是为了使槌头端面中心点与自球后部中心处在同一水平面上，便于击球时击的正；二是便于挥杆；三是在试挥杆时，由于后槌头触地，可防止前端触球犯规。

（4）为什么身体重心移向右脚？主要是有利于瞄准。是受到射击时眼睛必须在准星和缺口的后方的启示。

（5）为什么要试挥杆？主要参考了台球的试杆方法，作用有四：一是检验贴脚的松紧度；二是检验槌头后摆是否碰脚；三是检验瞄准的准确度，若有偏差，可作微调；四是给槌头以助力，也避免突然加力造成偏差。

贴脚打法易出现的问题及纠正方法：

（1）不习惯的问题：老队员改学贴脚打法，开始不习惯。纠正的方法：要相信这种打法是一种先进的科学的击球方法，主要优点是击球有依托、命中率高，并能促进心理稳定。要向有经验的队员学习，要细心体会动作要领，调整自己的心态，克服思想障碍，克服这种困难，实践证明，由正打改成贴脚打，每天个人练习两小时，半个月就会习惯。

（2）瞄不准的问题：实际是槌头偏离了瞄准线。纠正方法：在场内拉一条细线，沿线摆放自他球，槌头放在线上，作撞击球练习。或在家拉一条细线，作空挥杆练习，挥出去的杆停在空中，看是否偏离这条线。

（3）击偏的问题：实际是槌头端面中心未沿延线击打自球后部中心点。纠正方法：一是反复体会瞄准击球动作要领。二是击球时请其他队员对面观察，看是瞄准问题，还是击偏问题。三是打一杆看一下，槌头端面的痕迹是否居中，发现有偏差及时纠正。

（4）碰脚问题：主要指槌头后拉时碰后脚。纠正方法：后脚不要踏及瞄准线，留出槌头后拉的位置。

（5）击球时打地问题：主要站位离自球太远或后拉杆过长造成的。纠正方法：调整站位位置，改进姿势。

（6）击球用不上力的问题：主要是前脚尖离自球太近或两手太靠上没有拉开距离造成的。纠正方法：按站位握杆的要求，反复体会。

（7）试挥杆碰球问题：主要是槌头端面离自球太近或试挥杆动作大造成的。纠正方法：加大脚与自球的距离，反复练习试挥杆动作。

槌头贴脚击球法，优点是姿势高、视线好，槌头贴脚，击球有轨道，击球命中率明显提高。适宜于沙土地和人工草坪场地，不适宜于自然草坪场地，缺点主要是不能加大力。

（二）击球的施力方法

根据槌头击球的发力方法可分为五种：

1.平打。槌头端面中心正打自球后部中心点，适宜各种场地，是最普遍采用的打法。

2.挑打。槌头前端微微翘起，用槌头端面下部击打自球后的中上部使自球产生向前旋转，适宜较粗糙的场地。

3.压打。槌头前端向下，后端翘起，与地面夹角45o左右，击打自球后，由于地面的弹性，使自球产生跳跃，适宜打擦顶球等。

4.擦打。槌头端面中心擦击自球后侧部中心点，使自球产生左右旋转，适宜压线球。

5.勾打。槌头前端向下，后端向上，槌头与地面垂直，当槌头前端面接触球后，向后拖拉。适宜贴门柱球的撞击球。

三、基本击球技术

（一）撞击球

1.撞击球的基本打法：

见击球姿势及击球要领。

2.撞击的几种打法：

撞击时，用不同的击球力量而出现多种打法。

（1）打。对力量要求不是很严格，双不出界即可；

（2）溜。以自球滚动的余力打上他球；

（3）靠。份量球，接近他球为目的；

（4）顶。根据完成任务距离的远近决定力度大小。

打好撞击球的关键是：正确瞄准、精力集中、摆幅宜小、力度适中、盯住击点、注重力型。

（二）擦边球

1.擦边球的基本打法

实际上是瞄准点不在他球中心的撞击球。打擦边球关键要掌握好三点，即击球点、瞄准点和落球点。击球点是否正确，主要取决于击球时仍和正撞击一样沿瞄准方向线直线发力，易平打、切忌甩杆。瞄准点应根据两球距离、预定到达位置来选择。落点能否准确，在击球点正确、瞄准点精确的前提下，靠力度大小来确定。

2.擦边球的基本原理

物理学告诉我们，两个弹性物体非对心碰撞后，分别向不同方向滚动，两条滚动方向线的夹角总是成直角。打擦边球时，如果自、他球距离较近，我们可以把自球的前旋力，摩擦力以及动量吸收等因素忽略不计，那么即可把自他球的侧碰撞看成是弹性物体的非对心碰撞，其夹角也应是90o。见下图。

根据这个理论，就能正确的选定撞击点，自球的滚动方向也就确定了。（注意：撞击点同瞄准点是两个概念切勿把撞击点误认为是瞄准点。）

我们打擦边球时，发现两球运动方向的夹角总是小于90度。这是因为门球不是表面光滑的完全弹性小球，故两球侧碰撞后，场地条件不同（地面干湿度、沙粒粗细等），摩擦力越大，其夹角越小，再加上自球的旋转力，自他球距离远近等，都对两球滚动方向的夹角产生影响。经许多球友多次实测大约α在65度至85度之间，一般情况下为75度左右。

基此，为了控制自球准确到位，或准确的打成角度双杆球，就要在理论瞄准点的基础上，适当调整实际瞄准点。按自他球运动方向的夹角为75度计算，当两他球间的距离为57厘米时，右擦时向顺时针方向虚移一个球后找出的瞄准点即为实际瞄准点，这叫他球移位法（《门球之苑》2002年4期陆锦明文，文中他还讲了一种方法叫撞点调整法）。

3. 简介几种瞄准方法

（1）球边对球边法（对角线法）。即用自球边对准他球边，这种打法擦边很薄（近似直线），适用于远距离奔袭，自他球距离在50厘米之内效果极佳。

（2）中心对边法（打半球）。即用自球中心瞄准他球边，这种打法擦边较厚，是打角度双杆球，调位球的主要方法，也可用于5米距离的到位球。自他球距离两米左右，运用此法效果较好。成功率高（不易打空）只要施力适当，也能打出较远距离擦边到位球。

（3）槌边对球边法。槌头中心对准自球中心，槌头边对准他球边。这种打法实用效果较好，便于瞄准，简单易行，有着独特的优点（因为它有较长的槌边作瞄准线，有明显的球边作瞄准点）。两球相切厚度为1.5厘米（球半径减槌头半径，即3.75-2.25=1.5厘米；以槌头直径4.5厘米为准），不易失误。

（4）参考点法（地面找点）。在他球侧表面附近地面上找一个点（沙粒，鞋印或其它参照物），将槌头中心对准自球后部中心和地面上的点，使四点成一直线（同撞击球瞄准）。当然地面上的点在自球附近也可，只要此点在瞄准方向线上就可运用。

这种打法瞄准容易（把瞄球体某一部分变成瞄地上近距离的实点），擦打时仍同打正撞击球一样，对准所选点打，擦边效果很好，自他球距离在两米也可使用，能打出多种角度的擦边球。这是目前使用较广的一种方法。

此法中两球相切的计量方法，自球半径减点距（即参考点距他球侧表面突出部垂直于地面的距离）。如点距为3厘米，则两球相切为3.75-3=0.75厘米。这是较薄的擦边球，是目前运用较多的3厘米瞄准点擦打法。

两球相切越小、擦边越薄。在使用中有时参考点全靠目测（是虚点），球距较远时目测不可能精确，所以要留一点保险系数，防止擦空。一般选择参考点的点距不要大于3.5厘米。

（5）瞄正摆尾法。瞄准时和撞击球一样正瞄，然后将槌尾（槌头后端）向目标的反方向略微偏移一点（俗称“摆尾”），击球时仍击在自球后部中心点，根据自球预达到的位置，施以适当力度，即能打出较理想的擦边球。

（6）垂点瞄准法。这是经过实践检验的一种有效的擦边到位击打双杆球的好方法。见下图，设自球为A，他球为B，目标（球或门）为C，连接BC中点线，过Ob点（他球中心）作垂线MGOb，G点为A球撞击B球时的撞点，M点为瞄准点（垂线上距G点3.75厘米的点）。

击A球，以M为瞄准点，A球即擦B球撞于G点，向C点方向滚动，A球的滚动距离，靠击球力度大小和∠ABC的角度而定。B球则沿GOb连线的延长线滚动。

此方法使用范围是∠ABC在120-160度之间和距离较近时，如果距离较远，就要参照擦边球的基本原理，作适当调整。

上述六种方法要结合实际情况选用，不论采用哪种方法，击球动作都和正撞击一样，沿瞄准方向线向前直线击打，切勿甩杆。

（三）双杆球

实现双杆球的形式有两大类。一类是利用球门和球组织双杆球，即击球通过球门并在球门前后撞击到他球。另一类是在场内任何区域利用三个球组织双杆球，即在一次击球中同时或先后撞击两个他球。

1. 门前双杆球

门前双杆球（即撞球后过门）要求角度合适，距离适当，利用侧打分球、擦边球、擦顶球、跟进球等方法来实现撞球后过门双杆球。此打法有一定难度，偶然机会较多。

（1）利用侧撞分球打双杆球：（见图1）用“垂点瞄准法”选取瞄准点，即可打成撞球后过门双杆球。

（2）利用擦边球实现双杆球（见图2）

（3）利用擦顶球实现双杆球：（见图3A）3号击球员可用打擦顶球的方法，实现双杆球。若①球也未过门，3号击球员则可用擦顶式跟进球的打法使①③球均过门并打成双杆球。（见图3B）

（4）用打跟进球的方法实现双杆球。（见图4）

除上述打擦顶式跟进球使两球均进门成双杆球外，还可用提拉式跟进球的方法打成双杆球。如③球在球门前两米之内，①球落位于球门前10厘米以内，且①、③球与球门中点在一直线上，3号击球员可运用打提拉球的方法，使①、③球均过门打成双杆球。

2. 门后双杆球

即过门后撞球。利用直线撞击、调位找点、闪调到位和撞门柱折射等方法实现双杆球。这是使用最多，效果最好、成功率最高的造打双杆球的方法。

（1）门后直线双杆球：在球门后打双杆球，造杆球距球门越近越能摆在主打球过门的射线上，成功率较高。若造杆球距球门较远，送位就难精确，一般不易摆得恰到好处。这时就应向距球门稍远处送位，因为主打球过门后撞击幅度呈扇形（见图5）。并应遵循“宁左勿右”的原则，以便主攻球过门后，即使打不成双杆球，也可擦击他球奔向目标（三门或终点柱），当然门后右侧有对方球或战术需要除外。

（2）留球双杆球：如图6所示，①球撞击③球后，教练员指令将③球留门前，①球过门后给③球摆双杆球。①球闪送③球要送到门前1米左右并且是进门的中心线上。①球过门后，再击到门后③球进门的中心线上。这种方法，易摆正、成功率高。

（3）调位双杆球：这种双杆球有一定的隐蔽性，实用价值大，并可利用对方后手球，主要靠击球员侧撞调位来实现。（如图7所示）②球撞击①球后，闪送①球到门前给④球，自球送位到门后。④球通过撞击①球调位，再过门撞击②球打成双杆球。一般送球规律将①球（对方球）送给门前的④球（己方选手球），不放门后，以防④球过门失误留下隐患。②球送位尽量靠近球门后的中心位置。这样④球可调位的范围大，打成双杆球的成功率高。

（4）撞碰过门自打双杆球：这是利用撞顶技术自造自打双杆球的一种方法。如图8所示。在球门前有三个球，基本上在一条直线上，③球撞击⑤球，使⑤球将①球顶过球门（或适当位置），闪送⑤球后，③球过门撞击①球打成双杆球。这种球机会较多，只要有双杆球意识，用好撞顶技术，则可成功，大可推广运用。

（5）闪撞调位自打双杆球：这是简便易行一种好方法。（见图9）③球撞①球，用①球闪撞⑤球，使⑤球移位到球门后合适位置，③球过门撞击⑤球打成双杆球。（上述4、5打法也适用于打门前角度双杆球。）

（6）撞门柱折射双杆球：球门前后的两个球因球门柱的阻挡难以过门直接撞击。击球员可击自球斜角度碰球门柱，经门柱反弹改变方向，从而撞击门后球打成双杆球。折射双杆球是一种特殊的技巧球、隐蔽性好，一旦成功实效好。其基本打法见图10。设A为自球，B为门柱，C为门后他球，在BC线上选M点（距B点略小于球的半径）。M点即瞄准点。击打自球中心通过M点，A球即撞门柱反弹滚向C球打成双杆球。此打法难度大，且与球门柱的弹性有关，找准M点并非易事。

3. 连撞两球双杆球

利用一次击球机会，使自球连续撞击两个他球，而取得两次闪击权与续击权。这种双杆球在场内任何区域都可以造打，用途广、机会多、容易实现。但三球较密集、安全性差，易遭对方远攻破坏。

（1）角度双杆球：其条件是主打球与被撞击的其他两球之间成钝角，且角度要合适，距离不能太远。实战中往往由于造摆角度不合适，击打方法不当，或球距过远而打不成双杆球。

1）简易的造摆方法。造摆角度双杆球的关键是掌握“小角度，近距离”闪送他球技术。只要按此六字诀打，造摆角度双杆球就显得简便易行而成功率高。（如图11所示）①、③、⑤球相距1.5米之内，①球直接撞击⑤球，给③球摆双杆球。只要①球闪送⑤球到“小角度、近距离”处（α≤30o。S不超过30厘米），①球稍加调位，双杆球即摆好。如果①、③、⑤球相距稍远，达2.5米左右，①球先击③球，送③球超过⑤球1.5米，再打⑤球给③球摆，又形成了“小角度、近距离”双杆球了。再如③球是边线球，①不能打③球，打⑤球后相距③球3米左右，①球可以闪送⑤球离③球1米，并且离开①与③连线的一侧0.2米处，①球沿连线前击，离③球1.2—1.5米都是较好角度双杆球。

2）有效的瞄准方法：“摆好”是前提，击打成功才能发挥双杆球的威力。在实战中经常出现击打不成功的现象。击打者说：“打薄了”或“打厚了”。究竟怎样打才能提高击打的成功率呢？推荐采用“垂点瞄准法”。

（2）眼镜双杆球：被撞击的两球距离不超过15厘米，与自球成直角。这种双杆球，容易造，击打成功率高，其摆造方法类似角度双杆球，只是造杆球以“小角度，近距离”闪送他球后，自球对着主打球向前送球，落点与被送球平行即成“眼镜球”。若被撞击的两球之间距离达20厘米，称直角双杆球，其击打难度较大，必须采取重打某点的击打方法，且被撞的第一个球要有足够的滚动距离，所以只适宜由外向里打。

（3）擦顶双杆球：如自球与其它两球在一条直线上，自球距他1球20-25厘米，他1球距他2球在1-2米左右，则采用打擦顶球的方法可实现双杆球，即压打自球后上部，使自球跳起，擦击他1球顶部而过，再撞击他2球成双杆球。

（4）跟进双杆球：自球距他1球1米左右，他1球与他2球距离较近（不超过20厘米）且角度很小，可采用挑打使自球加速旋转前进。当自球撞击他1球后仍能继续向前滚动，可碰撞他2球打成双杆球。

（5）运用撞、碰、闪调技术自造自打双杆球：在实战中经常出现集中四个球而打不成双杆球的现象，失去极好机会。此时，若能抓住机会，运用好撞、碰、闪、调技术，就会打成双杆球。

1）调位、闪调打双杆球：（如图13A所示）①球撞击②球调位，闪出②球后，再撞击⑤⑦球成双杆球。

若调位后仍没有形成双杆球条件，还可用②球闪撞⑤球，使⑤球移位到合适处，①球再撞击⑤、⑦球打成双杆球。双杆球成功后，再用⑤球或⑦球将②球顶出界。这是利用对方下号球调位、闪调打成双杆球的战例。（见图13B）

2）撞碰、闪调打双杆球：（如图14所示）①球撞⑨球顶⑤球向前滚动，使⑤球靠近⑦球形成双杆角度：闪送⑨球后，①球再击打⑤、⑦球成双杆球。若⑨球碰撞⑤球后，⑤、⑦球角度不合适，则可再闪⑨球，轻闪撞⑤球移位，使⑤球与⑦球形成适当角度，再打成双杆球。当然，群球中如有对方球也可照用此法，只是最后要将对方球处理妥当，以免造成后患。

3）利用密贴球打双杆球：根据《04规则》规定：“如果击球前自球已与他球接触，只需击打自球撞击有效”，即击自球离开就算撞击。基此，当自球与他球密贴时，即击自球撞击另一他球打成双杆球，也可直接击自球过门成双杆球。

4.多杆球的造与打

（1）过门三杆球。它是利用球门前后造打三杆球的形式。

1）门前撞球，过门后再撞球。

2）进门后擦撞两球。

3）进门撞眼镜球。

4）擦顶进门再撞他球。

5）进门双杆后，再连击两球（双杆加双杆）。

（2）角度三杆球。这种三杆球造打难度大，要求角度合适，力度适当，瞄打细致。

（擦边球、双杆球引用和参考了《门球之苑》2005年第四、五期，张玉生老师门球课堂中第四讲、第五讲内容）

（四）擦顶球

所谓擦顶球，是指槌头击打自球，利用地面的反弹力，使自球跳起来撞击他球顶部而过，落地之后继续直线前进，从而使自球到达预定的目标处，进行攻击对方球的一种特殊球技。

1. 擦顶球的基本原理

擦顶球的理论依据是：一个弹性物体球与另一个固定物体的平面相撞时，其弹性物体球的反弹方向线与固定物体平面之间的夹角，等于弹性物体球在相撞平面物体时的前进方向线与固定物体平面之间的夹角。也就是说“出角等于进角”。我们把这个基本(要求人心净化先要求人生美化是谁的名言？朱光潜，要求人心净化先要求人生美化是朱光潜的名言。朱光潜坚信情感比理智重要，要洗刷人心，并非几句道德家言所可了事，一定要从“怡情养性”做起，一定要用饱食暖衣、高官厚禄等等之外，别有较高尚、较纯洁的企求。)原理应用到门球上，“出角”当作反弹角（跳角），“进角”当作击球角来练球，擦顶球是肯定会打好的。

2. 擦顶球的技术要领

要打好擦顶球，还要掌握好以下四点技术要领：

（1）基本姿势。站位姿势大体有纵向跨打式、横向侧打式及刨打式等。

（2）擦顶球的常用击球方法主要是压打法。

压打法的击球要领是：在自球的后上部，即球心水平线与球心垂直线之间，按所需角度槌头对准自球的球心，斜向下用力击打即可。

（3）击球角度要准确。擦顶球的成功与否主要决定于击球角度的准确性，因此必须掌握好“进角等于出角”。在这里“出角”就是指：自球被击打之后从地面跳起来的方向线与地平线之间的夹角。但并不是所有的“出角”都能打出擦顶球的。我们应该知道：无论自他球相距近或远，擦顶球的最低撞击点应是自他球连心线通过他球外缘的交叉点。若跳起的自球低于这个交叉点，自球就不可能擦过去的，如果跳起来的自球高于他球的顶部时，自球则成为“越顶球”。实践表明：从10厘米左右到100厘米左右的间距，都是打擦顶球的可能间距。例如间距10-30厘米，较适合打跳撞跟进球。30-50厘米，适合打擦顶球。

（4）击球力度要恰当。擦顶球的击球力度要比一般击球力度大，且要用“冲劲”。力度小不易跳起来，力度大则易越过去。这主要靠经验和手感来掌握。在击球时，一是要看自他球之间的距离；二是要看目标的远近；三是要看场地的软硬度，因地制宜。

四、闪击技术概述

闪击，是指通过击打踩在脚下的自球的冲击力，使他球产生移动的击球，闪击技术是门球两大基本功之一，也是技术难度大，精度要求高，动作环节多的门球技术。

（一）闪击姿势和站位

闪击姿势可谓多种多样，但从总体形态、闪出方向、挥杆方式方法等方面略加概括，较多用的姿势和站位，有下列几种。

1. 低姿单臂式。

2. 高姿横打式。

3. 纵向击打式。

闪击球的姿势，无论选取哪种，都要利于瞄准和挥杆闪击，并保持身体重心平衡稳定，动作协调灵活，还要力求体态优美，挥洒自如。

闪击的站位，服从于闪击姿势。横向侧闪，一般以左脚前伸踩球站位，右脚以不同步幅后撤。取低姿右脚需以较大步幅后撤，取高姿时，后撤步幅宜小。纵向击打两脚前后拉开的幅度与横闪近似，只是左脚要以一定斜角踩球站位。

（二）闪击的基本动作

闪击的基本动作：一拿、二指、三踩、四放、五瞄、六击，这是打好闪击球的六项要点。

1. 一拿：凡撞击他球，待两球均停稳后，应迅速拿起被撞击球，快步走向自球。

2. 二指：击球员要到侧向站位，与闪击方向成90度，然后明确指定方向（闪己方球可不指示方向）。

3. 三踩：踩球是闪击技术必不可缺的重要环节，要利于瞄准和出杆闪击，它关系到闪击的成败。须注意三点：

一是踩球部位要适当，一般应把自他两球踩在前脚掌下，并适当靠向脚尖，使脚尖与球边持平或稍前出，不宜踩在脚心之下。

这种踩法有利于测视扫描和调整瞄准方向线，减轻“前挤力”，利于冲震时控制闪出方向。

二是踩球角度取直角，踩球的脚在定位时，一般要求脚的中心线要与目标方向线垂直，如图示。这样踩球，不仅有利于站位的稳定和顺畅出杆闪击，而且有助于进行瞄准，即可依据直角垂线调整他球中心点方位，构成瞄准线。纵向击打式则不能直角踩球，而是以一定斜角踩球。斜踩球如遇有障碍，也需根据障碍情况和可能，调整踩球角度。

4. 四放：将他球放置于脚下，并将两球靠紧。

为保持踩球的稳固，必然要施加压力。一般要求自球重踩，他球轻踩。提倡以脚指关节窝部控制两球向下扣压，尽可能减轻倾斜向前的挤压力。以防脚下球受到闪击冲震时向前移位或两球接触点错位，以致造成闪出方向偏差。

5. 五瞄：基本瞄准法是自球、目标、他球“三点成一线”。假如槌头参与瞄准，则要再加槌头前端和后端的两个中心点，变为“五点成一线”。

瞄准是在自球与目标之间已存在中心点连线的条件下，通过目测扫描把他球中心点调整到自球与目标的中心点连线上，由于踩球后，自他球中心点已被鞋遮盖，不易看准，可采用目测球体横轴线球边切点的方法，以两球边侧视并调整他球方位，使自球、他球、目标“三边成一线”最后构成瞄准线。调整他球位置，是一项精度要求极高的细活，允许偏差很小，因此，提倡微调并反复校正。为提高瞄准精确度，还可选择一些辅助方法。例如可在目标方向线上靠近自球处的地面上选择一个或多个小标示物（大沙粒、草屑、印痕等）作为校正瞄准线的参照点，则有助提高准确性，尤其是瞄远距离目标则更有效果。此法等于把目标从远变近。

6. 六击：发力挥杆闪击，是优质高效完成闪击任务最为关键也是闪击技术最核心的最后一个技术环节。根据闪击他球落位的远近距离，掌握击球力量，挥杆击打自球，注意槌头中心线要与击球方向线一致，槌头要沿击球方向线直线摆动，击打在自球后部中心点上，若击球方位不正，则易将球闪偏。

（三）闪击方式

1. 正放正打。

2. 正放斜打。

3. 斜踩正打。

4. 斜放正打。

闪击过程中的各项技术动作要正确定型，并力求准确合理，做到程序化和规范化，这是保证发力闪击获得成功的基础条件。闪击球的一整套程序动作，必须在10秒钟内完成。时间紧、动作环节多、难度大、精确度要求高。因此，特别强调闪击技术各项动作和方法要科学合理，熟练精湛，最后正确定型，做到技术动作规范化。

五、基本闪击技术

（一）闪带球

闪带球的姿势很多，今天只介绍低位闪击带球法。

基本方法是：左手持球，右手握杆，面对自球一侧一步处站立，指示方向的同时目测自球与目标球连线的延长线，左脚向前，脚后跟先点地，用左脚大拇指勾踩自球2/3处，并使自球从脚尖前稍微外露，脚与延长线成直角，右脚向后方撤步，与目标球、自球的夹角成120度左右。两膝关节微屈，身体重心放低，槌头平放地上，槌头中心线与延长线重合，槌柄置于两腿之间，大臂内收，右手自然握杆，右肘依靠在大腿内侧，形成支点，他球放置在延长线上贴紧自球，形成目标球、他球、自球、槌头前、后端成一条直线。瞄好准后，用手腕发力，击打自球后部中心点，闪出他球后，槌头中心线仍能重合于延长线上。这种闪击方法，闪击姿势低，易于瞄准，利于定型，稳定性好，能提高闪击带球的成功率。

（二）到位球

通过闪送或击打到符合战术要求位置的球称到位球。每个球的每次运动均达到预定位置，才能有效地进行攻防配合。到位技术是构成攻防阵形的基础，竞赛过程的攻防体系，就是由多个球无数次的变化位置构成的。每一个球的每一次到位，都肩负着一定的战术任务。

1. 到位球的种类

（1）进攻型到位球。如派遣球，闪送攻门或闪柱，双杆续击到位，擦边、擦顶到位，调位球、输送炮弹到位等。

（2）防守型到位球。占位球，疏散隐蔽待命球、压线、压边自保球。

（3）配合型到位球。要求精确，分主副球，一般先定位主球，后定副球。如隔门拉手，双杆球，接力球，调位球。

2. 如何选择到位球的“位”

位，即最佳战术位置。送球到最佳位置，精确度高，难度大，要求队员掌握扎实的基本功，掌握好各种技术，战术意识强。哪里是最佳战术位置呢？

（1）双杆球。门前、门后双杆，在无对方先手球威胁的情况下，应力求靠门1米左右布球，主球先定门前位，副球再定门前、门后、卡门柱位。角度双杆，必须构成小角度、近距离。调位双杆，力求靠近主球，以利近距离调造双杆。

（2）接力球。先看准主球进攻的方向，做到主球、接力球的落位与进攻目标形成最佳角度135o左右，距离1米左右。凡造角、调位等接力球，要求方向对头，角度合理，距离适中。

（3）结组球。难有固定模式。一般是以主球为中心组织副球到位，构成攻防阵势，当对方有先手球时，布球区域易于边角、死角或安全区。不过于密集或成眼镜球，以防远射。门前、门后的隔门拉手结组：原则上是门前球宁右勿左，门后球宁左勿右，门前球近门后近接，门前球远门后远接。

（4）进攻型到位球。原则上靠近目标，由于攻击的目标方向、数量不同，攻击任务不同，到位点选择也不同，要考虑到各种战术优化组合。

（5）防守到位球。控制球门时，应占二、三门一号位或零号位。隐蔽待攻时，应占边、角，避开对方攻击方向。

3. 送球到位的手段

（1）击自球到位

（2）闪送他球到位

（3）闪顶他球到位

（4）反弹球到位

（5）擦边、擦顶，跟进球到位。

4. 送球到位的瞄准和施力方法

有目标时，对准目标送，没有目标时，假设一目标闪送。按予定落点，按五点一线要领认真瞄准，瞄一个点不是瞄一大片，认真选好这个点一丝不苟。施力方法：一般来讲，槌头摆幅大，击出距离远，反之则击出距离近。阻力小距离近，要减力轻击，以惯性为主击球；阻力大距离远，加力重击。一般击球，应缓发力、稳出杆，少用突出力、猛出杆。

（到位球引用和参考了郭金昌《门球技战术研究》一书）

（三）闪顶球

闪顶是完成攻防任务的一种技术手段，是撞击和闪击技术的巧妙运用和发展。闪顶手段的广泛运用，它使攻防更加简捷快速，绚丽多彩，促进了门球艺术性观赏性。闪顶原理同闪击，只是要求更精确，技术难度更大。因此，选准瞄准点和撞顶点，控制好力度至关重要。

闪顶球的运用举例：

1. 闪顶调位

例1：闪顶他球，为接力过门创造条件。④球撞击⑤球，闪顶⑩球，④再撞⑩球便于进二门。

例2：闪顶球调位，为擦边奔袭创造擦边角度。②撞击⑩球，闪顶⑤球，创造了奔三门的擦边角度。

2. 闪顶进门或接应

⑧球是收杆球，撞击⑥球，闪顶②球进三门，自球进三门，擦②球双上柱。

3. 闪顶造双杆(略)

4. 闪顶清除对方压线球（一石三鸟）

①球撞击②球，闪顶⑩球外侧，使压线的⑩球向场内稍有移动，再撞击⑩球，闪带⑧球双出界。

作者：姚爱国 本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。