青少年可以增高吗
的有关信息介绍如下：
病情分析：青少年在骨骺还没有闭合以前是可以增高的，可以通过每天坚持纵向的运动，比如说跳跃类的运动，比如说跳绳，摸高跳，开合跳等运动，促进肠管骨的发育。
另外要多吃一些高钙的食物，比如说牛奶，豆制品，鱼虾类等食物，以补充充足的钙质，促进长高。
青少年可以增高吗
Simone
发布于 2025-02-06 19:37:00
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