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鸽子蛋孕妇能吃吗

鸽子蛋孕妇能吃吗

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鸽子蛋孕妇能吃吗

鸽子蛋在蛋类食物中的蛋白含量较高。还能够提供体内的氨基酸,矿物质,微量元素等,对孕妇和胎儿的吸收来说有很大的帮助。

脂肪含量低,含有钙,铁等微量元素均高于鸡蛋,营养价值较高,可以清热解毒,补血养颜,而且口感比较细嫩,爽滑,容易消化,适合孕期胃肠功能差者消化。

孕早期容易发生孕吐反应,鸽子蛋可以缓解孕吐反应,增进食欲。