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猕猴桃功效

猕猴桃功效

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猕猴桃功效

猕猴桃酸甜可口,是大众喜欢的水果之一,含有丰富的维生素c、糖分、氨基酸、膳食纤维及钙、铁、钾等矿物质。

猕猴桃中含有大量的维生素c,有水果之王的美誉,具有较强的抗氧化作用,能消除人体皮肤的皱纹和细纹,对抗体内的自由基,有延缓衰老、美容减肥的功效。

猕猴桃中的氨基酸和微量元素能够促进小儿大脑发育,益智健脑。猕猴桃中含有大量的水分和膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,加速身体内废物的排出,缓解便秘症状。