哺乳期可以吃咸菜么？-快答三

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哺乳期可以吃咸菜么？

哺乳期是可以适量吃咸菜的但是最好不要过量食用，否则会影响胎儿的身体健康。

咸菜因为含有很高的盐分，而且因为长期腌制，其中含有一些盐酸，食用过多会导致奶水减少，同样也会影响奶水的质量，使婴儿身体吸收过多的盐分和盐酸，从而使婴儿的肾部受到一定的影响。

可以每天适量的食用一些腌制时间不太久的咸菜，最好在食用的同时多喝水，这样可以稀释自己所吸收的盐分。