Simone早上空腹喝白开水水好吗
的有关信息介绍如下：
早上空腹喝白开水对身体有一定好处，但不建议长期大量喝。
早上空腹喝白开水能够补充体内所需要的水分，能够及时补充体内所需要的营养和能量，并不会给身体带来不利的影响。
但是不建议长期大量的空腹喝白开水，否则可能会给胃肠道带来一定的损伤，容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。而且在空腹的状态下喝白开水，可能会导致胃酸大量分泌，容易出现胃部疼痛的症状。
早上需要补充体内所需要的水分时，可以适当喝小米粥、蔬菜汤等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充体内所需要的维生素和微量元素，有利于身体的健康。
如果出现了上述情况，可以在医生的指导下合理使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物进行治疗。
