什么是篮板球？

什么是篮板球？

篮板球的含义： 篮板球是指在篮球比赛中，当投篮失误时，从篮板或篮圈上反弹的球，在篮球战术中，篮板球是指在篮板球前处理球的方法和战术。 篮板球的处理包括抢位、跳跃、抢空和接球后的动作。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。 进攻队员一般都位于防守队员的外侧，不利于篮板球，当队友或自己投篮时，篮筐附近的进攻队员首先要准确判断球的落点，利用身体晃动的假动作摆脱防守队员的拦网，盘旋、跨步、挤压到对手的前或侧前方，抓住有利位置，并起跳使在跨步或助跑的帮助下上篮或反弹。 扩展资料： 篮板球的处理方法及注意事项： 1、抢占位置 尽量利用对手和篮筐之间的位置。抢进攻篮板时，要判断球的落点，用各种假动作冲；

篮板球的含义： 篮板球，指篮球运动中指投篮未中，从篮板或篮圈上反弹回来的球。在篮球战术中篮板球为篮球中在篮板前的处理球方法与战术。 篮板球的处理由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。 进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。 扩展资料篮板球的处理方法及注意事项： 1、抢占位置 要设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢进攻篮板球时要判断球的落点

球队篮板球是指一支球队在一场比赛中抢到的篮板球的总数。 抢到篮板球的数量越多，己方的进攻机会就越多，就越占优势。 篮板球，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。 抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。

在一方将球投出，球碰到篮板且没有进时，这样的球称为篮板球。抢篮板球是比赛中比较关键的一项技术，前场篮板的抢得可以使自己球队多一次进攻机会，而后场篮板则是球队防守能力的体现，是阻止对方二次进攻的保证，有机会时可以直接转化为快攻。

篮板的定义 抓到球的一瞬间你控制住了球，球权属于你的时候这就是一次篮板球。 抓篮板球步骤 1.进攻队员抢篮板球 动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。 动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，绕步或跨步冲抢，及时起跳。 2.防守队员抢篮板球 动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用“卡位”。首先应保持正确的站位姿势，两膝微