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拔罐减肥食谱

拔罐减肥食谱

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拔罐减肥食谱

1)早餐鸡蛋配水或者是无糖豆浆或者是无糖酸奶无糖酸奶还是看人的,如果你瘦的慢就不让喝,如果瘦的快才可以。2)午餐 ①肉类 鸡肉或者鸭肉,皮不能吃,用糖卤的不能吃,反正就是没油没糖才能吃。②鱼类 ③海鲜类贝壳类开始说不能吃,后来有人吃了没影响,又说能吃了3)晚①水②蔬菜

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