19岁胸部还是平平的怎么办

19岁胸部还是平平的怎么办

如果19岁的时候胸部特别平坦，往往没有很好的办法补救。但可以通过适当按摩乳房，促进其血液循环，加速内分泌激素的分泌来纠正。

下面介绍几种丰胸的方法：

一、选择支撑效果好的内衣

这是一种最为简单的丰乳方式，比较适合胸比较小的女性，选择支撑内衣既可以衬托胸型又可以促进胸部发育，防止胸部下垂，可谓“一箭三雕”。

二、食补丰乳

食补是最为安全并且可靠的丰胸方式之一、想要丰胸的女性不妨多吃一些高脂肪的食物，这样可以让胸部看起来更加的丰满。

三、针灸丰乳

中医文化源远流长，在女性丰乳美胸上也有很多的方法，针灸就可以用来丰乳，通过针灸刺激相关穴位可以刺激女性的腺体以及内分泌，进而激活乳腺细胞，促进乳房发育，当然这一切需要在专业中医医生的指导下进行。这样才更加的安全可靠。

四、药物丰胸

相信经常看电视的朋友都知道，各类刺激乳房发育的药物层出不穷，其主要原理是促进女性雌激素分泌，进而促进乳房发育，需要注意的是药物丰胸可能存在一定的副作用，所以要慎重选择。

五、手术丰胸

通过整形美容手术，将假体植入胸部，也可以使女性胸部看起来更加的丰满有型，并且随着临床技术的不断发展，丰胸手术的安全性也越来越有保障了，所以想要丰胸的女性也可以尝试一下手术。

六、饮食丰胸

多吃一些富含胶原蛋白以及维生素的食物也可以有效的促进女性体内雌激素分泌，进而促进胸部的二次发育，但是饮食丰胸周期相对较长。

综上所述，其实丰乳美胸的方式众多，如手术、药物、食疗、运动等等，每种方式最终效果以及需要的时间均有所差异，谨慎选择。